当前位置:新闻首页  酷玩手游

                                                              陈祎伦2星期瘦10公斤! 公开地狱食谱…对比照「8块腹肌」全消风-两性新闻

                                                              2019年12月09日 19:32 来源:两性新闻 编辑:酷玩手游

                                                              酷玩手游

                                                              【曝陶大宇将二婚】

                                                              酷玩手游

                                                              ▲陈祎伦◇↑。(图/凯渥提供)陈祎伦一天只吃900大卡〇,维持2周的魔鬼训练课表□,起初体脂肪掉得比肌肉快∟∵?,腹肌线条更明显♀∟,最后跟教练讨论拿掉饮食中的蛋白质改吃素π,最后连植物蛋白质也不吃□∟,只剩下青菜跟冬粉♀△,不过陈祎伦也说〇,这样减重有风险↑,一定要教练监控⊿。

                                                              记者李欣容/综合报导男星陈祎伦工作起来是拚命派↑?∟,为了《用九柑仔店》跛脚阿忠┊∴△,练习跛脚走路⊙,接着在《我的婆婆怎么那么可爱》挑战台语喜剧〇,更接下《记忆浮岛》演出◇,为角色刻意减重⊿♂,在2星期就瘦10公斤以上↑。

                                                              请继续往下阅读...▲陈祎伦为角色暂停重训↑┊♂,腹肌全消风↑。(图/凯渥提供)

                                                              陈祎伦表示△π△,这回减重让他在过度饥饿中♂,脑袋会有些不太清楚﹡↑,可是感官却又会变得比过去敏锐♂▽,反而可以感觉到以前没体会过的感官感受♂☆,算是另类收获□。

                                                              随着杀青⌒♀,陈祎伦又要赶快让身体恢复☆♂⌒,毕竟一下子瘦10几公斤↑,无论是生理还是心理整个状态都差异大⌒,要回另个剧组报到⊿〇,害怕无法连戏∴?π,不过为了要演好角色□☆,陈祎伦反倒是乐在其中⊿♀,大喊生活能这样也是很充实♂◇↑。问他下回想挑战什么角色∴,除了想演边缘人外♂▽∴,因为自己很喜欢小狗〇△,和宠物题材有关的题材角色〇∟,他绝对点头答应▽∟。

                                                              ▲陈祎伦希望能接演和宠物题材相关角色♂∴♂。(图/凯渥提供)

                                                              推荐阅读:朋友圈广告再翻车